ما هو الاكتئاب النفسي
كثيرا ما نسمع هذه المصطلح سواء من شخص مصاب بحالة من الإحباط الشديد، أو من شخص يصف شخصا أخر بأنه مصاب بالاكتئاب النفسي.
فما هو الاكتئاب النفسي؟
الاكتئاب النفسي هو مرض يؤثر بطريقة سلبية علي طريقة التفكير والتصرف، ويصاب الذكور، والإناث، الصغار، والكبار، والمسنين بالاكتئاب على حد السواء، فالاكتئاب لا يفرق بين مستوي التعليم والثقافة ولا المستوي المادي. فالجميع عرضة للإصابة به.
علامات الاكتئاب النفسي :
- شعور بالإحباط والملل.
- عدم الاستمتاع بمباهج الحياة.
- اضطرابات بالنوم وقد تكون في صورة صعوبة في النوم أو كثرته.
- فقدان الشهية للأكل أو الإفراط في الأكل بشراهة.
- سرعة التعب من أي مجهود.
- صعوبة في التركيز، والتذكر، واتخاذ القرارات.
- نظرة تشاؤمية للماضي، والحاضر، والمستقبل.
- التفكير في إيذاء النفس أو المحيطين كالانتحار أو القتل.
- الشعور بالذنب الدائم أو العصبية الدائمة.
حقائق عن الاكتئاب النفسي:
يصاب الشخص ببعض هذه الأعراض في أي مرحلة عمرية وإن كانت أكثر ما تكون ما بين 24 - 44 سنة.
النساء أكثر عرضة للإصابة من الرجال بسبب تعرض المرأة لضغوط اجتماعية وبيولوجية بصورة دائمة
كيف يتم علاج الاكتئاب النفسي؟
من المهم أن نلاحظ هنا أن الاكتئاب مرض نفسي. ولذا يحتاج إلي علاج دوائي لتعويض الخلل الكيميائي الذي حدث بالمخ. وأن ممارسة الرياضة وتغيير العادات اليومية والذهاب إلى أجازة لن يعالج الحالة وإن كان له تأثير في سرعة الشفاء. 80 - 90 % من مرض الاكتئاب النفسي يظهرون تحسن واضح وملموس باستخدام العلاج.
أساليب العلاج:
• العلاج الدوائي، ولكن تجدر الإشارة هنا إلى أنه لا يجوز تناول الدواء دون استشارة الطبيب. لما قد يؤديه ذلك من أعراض جانبية تتعارض مع احتياجات المريض. لذا يجب استشارة الطبيب النفسي لوصف العقار المناسب للفترة المناسبة بالجرعة المطلوبة.
• العلاج النفسي:
إن جلسات العلاج النفسي تتيح فرصة للتعرف علي كيفية التعامل مع الضغوط الخارجية والتحدث عنها. كذلك التعرف علي أفضل السبل للتعامل مع الأعراض التي يعاني منها المريض أثناء المرض وهذه الجلسات يتبع منها أساليب مختلفة للعلاج منها علاج سلوكي - علاج معرفي - علاج نفسي تحليلي - علاج أسري - علاج جماعي . تحدد النوعية الأنسب للمريض بعد أخذ تاريخ المرض.
حمانا الله وياكم من جميع الامراض
تقبلوا خالص تحياتي
أنت غير مسجل في منتديات ليـــال . للتسجيل الرجاء اضغط هنـا 
الاكتئاب النفسي .. تعالوا لنتعرف عليه ... 
العرض العادي
